Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 69,90g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Русское Молоко Сметана 30%, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай с Лимоном. Almuerzo: Песочное Печенье, Лента Винегрет Классический, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, ВкусВилл Говядина Отварная, Зеленый Чай. Cena: Шарлиз Пастила, Сердце Говяжье, Макфа Вермишель Отварная, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатаЗаяц
|