Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 75,83g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: 全聯 三色印加藜麥, 義美 全脂鮮奶, 傳貴 無糖純豆漿, 豬肉碎（煮熟）, 蘋果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 承新 豆腐皮, 煎雞蛋. Almuerzo: 黑芝麻, 翠園食品 原味綜合堅果, 炒四季豆, 炒花菜, 小卷, 雜糧飯, 全聯 三色印加藜麥. Cena: 炒桂竹筍, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 全聯 滷牛花腱, 小卷, 雜糧飯. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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