Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 82,44g | Prot: 110,49g | Carbh: 315,26g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Peras, Café Cortado. Almuerzo: Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Guiso de Lentejas. Cena: Nestlé Manjar, Mantequilla, Unimarc Marraqueta (90g). Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Torta de Yogurt, Jumbo Compota de Pera, Plátano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fecontrerasb
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