Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 83,68g | Carbh: 194,81g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: Zwagerman Kip Grillworst , Peren, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Polderbruin, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Linessa Roomkaas Light, Milbona Skyr Natuur, Euro Shopper Witte Kaas, Uien, Freshona Polpa Di Pomodori, Kidneybonen (uit Blik), Goedland Maïs Korrels, Maiskolf, Rode Paprika, Lidl Extra Mager Rundergehakt, No Fairytales Wortel Tortilla . Pasa Bocas / Otros: Verkade Melkchocolade, AH American Triple Chocolate Cookie. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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