Diario de Camila Rodrigus, 27 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
1627 kcal Grasa: 57,73g | Prot: 70,47g | Carbh: 206,96g.   Desayuno: Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Almuerzo: Schin Itubaina, Frango Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Cachorro Quente, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Brigadeiro, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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