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親戚來第一天
健身房量 體重84.2kg 體指 37.1 肌肉量23
晚上84.4
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 68,57g | Carbh: 98,60g.
Desayuno: 蛋餅. Almuerzo: 愛麵族 鍋燒麵 什錦海鮮風味. Cena: 雞捲, 鱸魚, 炒青菜, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 洋芋片. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoyo-yu
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