Diario de Vidinha1, 27 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
1850 kcal Grasa: 81,08g | Prot: 163,84g | Carbh: 115,60g.   Desayuno: Água de Coco, Midway Shake Diet Way. Almuerzo: Coco Seco, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Limão, Coca-Cola Refrigerante Zero, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Limão, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Aviação Manteiga com Sal, BeijuBom Massa para Tapioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sal, Carolina Iogurte Natural Desnatado, Limão. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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