Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 136,80g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Магнит Хурма, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Магнит Авокадо, Окское Яйцо Целое С0, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Almuerzo: Магнит Хурма, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Биота, Geneticlab Whey Pro Coconut. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Свекла Вареная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|