|
талия - 61
бедра - 86
ноги - 51,5/43,5
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 51,09g | Carbh: 216,28g.
Desayuno: Печенье к Чаю, Nut Master Арахисовая Паста, Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Авокадо, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленные Грибы (с Жиром), Омлет или Яичница. Almuerzo: Батончик Мюсли, Компот, Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Вареники с Капустой. Cena: Красное Яблоко, Премия Мёд Липовый, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Компот. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|