Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
625 kcal
|
Grasa: 31,02g | Prot: 64,41g | Carbh: 21,32g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Село Зеленое Творог 5%, Сметана 20%, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Almuerzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Бульон из Индейки, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Индолина Сердце Индейки , Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Pasa Bocas / Otros: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Печень Говяжья Жареная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|