Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2390 kcal
|
Grasa: 96,75g | Prot: 80,72g | Carbh: 307,94g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Salato Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem, Kiełki Rzodkiewki, Herbata z Cukrem , Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Banan, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Cena: McDonald's Maestro Fresh Deluxe, McDonald's Sos 1000 Wysp, McDonald's Sałatka. Pasa Bocas / Otros: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Barszcz Czerwony Zabielany, Kapusta, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory Koktajlowe, Salato Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, McDonald's Duże Lody w Waflu z Polewą Truskawkową, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilaTym
|