Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
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139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 63,5 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 99,92g | Carbh: 265,81g.
Desayuno: Philadelphia Balance, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn, Korn Mühle Party Pumpernickel. Almuerzo: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Rapsöl, Möhren, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Leichter Genuss Frischkäse, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Wasa Roggen Dünn, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: De Bron Salz Lakritz, Äpfel, Tangerinen (Mandarinen). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk aus EN
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