Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 55,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 56,01g | Prot: 109,88g | Carbh: 49,68g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Rainbow Chicken Viennas, Fried Egg , SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Diet Soda, Crystal Valley Fat Free Cottage Cheese Plain Smooth, Enterprise Sliced Cooked Ham, Enterprise Sliced Cooked Ham, Olives, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins. Cena: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , Checkers Lean Beef Mince, Freshmark Baby Marrow Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: PnP Sliced Game Biltong, SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee, Almonds , SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee, SPAR 2% Low Fat Milk, Canderel Stick, Decaffeinated Coffee. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blondi143
|