Diario de Crispatcha, 27 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
91 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
2204 kcal Grasa: 83,49g | Prot: 101,77g | Carbh: 266,73g.   Desayuno: Banane, Croissant, Pâte à Tartiner, Paysan Breton Beurre Salé la Pointe de Sel Beurre Moulé , Pain aux Céréales, Lactel Lait de Brebis, Café. Almuerzo: Banane, Chocolat Doux ou Noir, Biscuits Sablés, Pommes Rouges Delicieuses, Oeuf Dur, Coop Naturafarm Viande Séchée . Cena: Betty Bossi Chicken & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Valflora Crème à Café, Café, Croissant. más...
5663 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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