Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 38,16g | Prot: 136,87g | Carbh: 77,13g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Cena: Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: BioMeals Dieta-Jam Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. más...
|
|
363 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanabell98
|