Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 146,86g | Prot: 128,43g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: SPAR Apfel, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Almuerzo: Rapunzel Gomasio , Blumenkohl. Cena: Medjool Datteln, Balsamico, Kürbiskernöl, Chinakohlsalat, Lammkotelett (Mager und Fett gegessen). Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Seeberger Aprikosen Soft, Neoh Chocolate Crossbar, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Dinkelflocken. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Remo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de doris.banora
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