Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 19,66g | Prot: 49,09g | Carbh: 332,64g.
Desayuno: Alpro Soya Шоколадное Молоко, гранола 35 гр, Ашан Айва, Клементины, Пятерочка Груша Сезонная. Almuerzo: Белевские Сладости Белевская Пастила, Брюссельская Капуста, Мираторг Капуста Романеско, Цветная Капуста, Мёд, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Кабачок, Кокосовое Масло, Рыба на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|