Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 92,99g | Carbh: 190,55g.
Desayuno: Garden Of Life Certified Grass Fed Whey Protein Isolate Vanilla, Mela, Sojasun Soya Drink Natural, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Bionova Kefir Bio. Almuerzo: Latte, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grano Saraceno, Cavolo Nero. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Carote, Barbabietole, Frittelle di Patate, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Comune, Mauri Crescenza di Capra, Bionova Kefir Bio. Pasa Bocas / Otros: Bite Star Barretta, Prime Zapekanka Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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