Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 63,56g | Prot: 59,17g | Carbh: 176,44g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сметана , Суп Куриный с Рисом, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хурма, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чай с Молоком, Lactica Греческий Йогурт. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|