Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 34,90g | Prot: 82,87g | Carbh: 246,30g.
Desayuno: Skim Milk Veggie Shake. Almuerzo: Skim Milk Veggie Shake, cottage cheese, campbell's light chicken. Cena: Lean Gourmet Chicken Alfredo Florentine, Lean Gourmet Shrimp with Pasta & Vegetables, Broccoli & Carrots with Garlic and Herbs. Pasa Bocas / Otros: skim lactose free milk, whonu. más...
|
|
2936 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 14 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|