Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 91,08g | Prot: 84,96g | Carbh: 296,13g.
Desayuno: Roastbeef (Nur mager gegessen), REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, Marmelade. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Kartoffelpüree, Frikadelle, Espresso, Zucker, Sahnesauce, Ferrero Hanuta Mini. Pasa Bocas / Otros: Banane, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Ritter Sport Macadamia. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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