Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 77,63g | Prot: 85,66g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Сосиски Молочные, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Almuerzo: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Рыбный Суп, Салат Оливье. Cena: Рыба в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Мёд, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чай. más...
|
|
2573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|