Diario de Thilesha, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
610 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 23,51g | Carbh: 71,80g.   Desayuno: Bananas , Parmalat Low Fat Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Almuerzo: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Lettuce, Sliced Chilli Loaf, Cucumber (with Peel) , Albany Brown Bread. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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