Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CLLPL
Diario
25 oct. 19
Diario de CLLPL, 25 oct. 19
Perfil de CLLPL
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
going south... LCHF.
zajęcia w tygodniu
siłka 3x
spinning 2x
rozciąganie 1x
przebiję te cholerne 8 dych 😜
jutro impra urodzinowa.. byle było dość jedzenia LCHF.
pewnie będzie jakaś zwyżka.
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 octubre 2019:
1418 kcal
Grasa: 108,44g | Prot: 93,06g | Carbh: 13,55g.
Desayuno:
Turek Camembert Aksamitny.
Cena:
Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Biedronka Kiełbasa Regionalna , Bulion z Kury/Kurczaka.
Pasa Bocas / Otros:
Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
🐺👏 i 3mam kciuki 👊🐱
24 oct. 19 por el miembro:
K1C1A
Dziękuję K1TKU 😊🐺👊👊🐱
24 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
Idziesz jak przecinak 😀 nic Cię nie zatrzyma 🙂💪🏼👊
24 oct. 19 por el miembro:
fatslawio
Slavio podziękować 💪😀
25 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
Sławku Wilk idzie raczej jak przecinek, znaczy taki szczuplak 💪👍
25 oct. 19 por el miembro:
mal_07
Mal Dziękuję ale ja tu widzę mnóstwo pracy jeszcze u siebie 😜🐺
25 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
walnij ze dwie sety to bedzie jutro kg mniej 😂
25 oct. 19 por el miembro:
vibo69
Nie chodzi o mniej... Wyglądam gorzej niż 1.5 miesiąca temu. Skóra zrobiła się wiotka, wisi na gaciach.. 😜 no nic trzeba czekać 😜
25 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
ale wiesz ze jak smalec spada to robi sie bardziej wiotki i wlasnie taki wiszacy/galaretowaty. wizualnie wyglada to gorzej. dopiero na zdjeciach widac roznice. schodzi bardziej od gory do dolu.. i na dole wyglada tak jakby bylo gorzej bo jest wiekszy kontrast z gora co daje pozorne zludzenie ze jest gorzej. zwroc na to uwage dokladniejsza ☝️
25 oct. 19 por el miembro:
vibo69
Vibo wiem o co chodzi, nie zmiana to faktu że jest gorzej wizualnie😀🐺
25 oct. 19 por el miembro:
CLLPL
To kwestia nabicia. Niskie kalorie + niskie węgle i człowiek się robi taki mięciutki, bo mięśnie tracą wypełnienie. Ale na szczęście wystarczy potem podbić co nieco i sylwetka bardzo zyskuje.
25 oct. 19 por el miembro:
panizetka
przeciez on ma niskie wegle od kilku lat 😅
25 oct. 19 por el miembro:
vibo69
swoja droga miesnie na LC/keto sa duzo lepszej jakosci. sa duzo twardsze bo nie sa napompowane woda
25 oct. 19 por el miembro:
vibo69
Dajesz !!!
25 oct. 19 por el miembro:
ania-aniula
Bzdura. Dlatego przed zawodami kulturyści robią ładowanie, żeby nabić mięśnie glikogenem.
25 oct. 19 por el miembro:
panizetka
nie napisalem ze sa wieksze tylko lepszej jakosci 😅
25 oct. 19 por el miembro:
vibo69
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CLLPL
Ver la Historia Completa