Diario de Jasmine0520, 25 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
62 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
943 kcal Grasa: 47,05g | Prot: 66,91g | Carbh: 61,77g.   Desayuno: 全聯 黑木耳, 7-11 熱美式(大), 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 小黃瓜, 全聯 聖女小蕃茄. Almuerzo: 雞蛋(整個), 柳葉魚, 花椰菜, 蔥, 蒸南瓜, 全聯 爆汁豆干切, 全聯 黑木耳, 煮熟的紅蘿蔔. Cena: 憶霖 黑胡椒醬, 吐司, 香蒜醬, 玉米濃湯, 牛排. Pasa Bocas / Otros: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (60克). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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