Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 44,56g | Prot: 84,44g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Edamer, Kohlrabi, ültje Erdnuss Creme, Bauernbrot, Kiwi. Almuerzo: Ditsch Laugenbrezel (80g), Aldi Gyrospfanne. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot, Radieschen. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schwopp
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