Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 161,15g | Prot: 113,58g | Carbh: 259,59g.
Desayuno: Biscottes au Froment, Pain Multigrain, Miel de Fleurs, Café, Jus de Pamplemousse Rose. Almuerzo: Riz Sauvage (Cuit), Saucisse de Porc Fraîche, Merguez, Pomme, Yaourt Brassé Nature, Pain Multigrain. Cena: Chocolat, Yaourt aux Fruits, Yaourt Nature Brassé, Pomme, Emmental, Beurre, Haricots Verts, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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