Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2019
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 137,16g | Prot: 165,04g | Carbh: 241,76g.
Desayuno: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 福圓號 蔥花鮮肉包子, 炒雞蛋（整個）. Almuerzo: Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 光泉 全脂鮮乳. Cena: 味王 王子麵 (50克), 雞蛋, 蔥, 辣椒醬或辣醬, 蒜頭, 萬家香 大吟釀醬油, 牛頭牌 沙茶醬, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Pasa Bocas / Otros: 全家 三星蔥抓餅, 台畜 迷迭香雞胸肉. más...
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367 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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