Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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345 kcal
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Grasa: 16,69g | Prot: 16,90g | Carbh: 32,02g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Chá (Infusão). Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor, Brócolis Cozido. Cena: Ovo. Pasa Bocas / Otros: McCain Batata Pré-Frita Congelada. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 29 minutos, Montañismo - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daia.roldao
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