Diario de Mauricio Teles Villafanhi, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
2290 kcal Grasa: 62,92g | Prot: 139,49g | Carbh: 294,10g.   Desayuno: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Gala, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Peixe, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Peras. Pasa Bocas / Otros: Coronata Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca, Agtal Mixed Nuts Original, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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