Diario de mysize10, 24 oct. 19

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Learning new recipes and discovering new food combinations has kept living the Keto Lifestyle interesting for me.

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:

1185 kcal

Grasa: 89,77g | Prot: 47,58g | Carbh: 47,61g. Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Albertsons Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Taylor Farms Celery Sticks, Kroger Chicken Salad. Cena: Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods. más...

2736 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Step - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Any new thing to share? I am almost the opposite... I like the old things but once in awhile I get going. I recently discovered how much I like spinach and nuts in whey shakes

24 oct. 19 por el miembro: liv001

Nice Drop!

24 oct. 19 por el miembro: Ma Ka 71

I love trying new foods

24 oct. 19 por el miembro: tatauu22

Love trying different cuisines and new foods. Personally not keto but go for it!!

24 oct. 19 por el miembro: wholefoodnut

That's one of the advantages of being here and why I stay. Congrats!!!

24 oct. 19 por el miembro: John10251


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