Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 173,59g | Carbh: 154,10g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Ветчина. Almuerzo: Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле, Запеченная или Жареная Треска, Ризотто с Сыром. Cena: Кукуруза Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamasg1974
|