Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 66,24g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Teh Tawar, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Mentimun (Kupas), Kubis, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Popcorn. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikatrisnayanti
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