Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 47,26g | Carbh: 99,90g.
Desayuno: Hagelslag, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine, Pindakaas met Stukjes Noot, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine. Almuerzo: Sperziebonen, Rosti Rondjes, Kipfilet. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de webshot
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