Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 33,18g | Prot: 47,15g | Carbh: 115,56g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Борщ со Свининой. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Зефир, Кофе, Красное Яблоко, Магнит Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|