Diario de jhasada, 24 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:
1823 kcal Grasa: 54,35g | Prot: 68,82g | Carbh: 260,18g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Kellogg's Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Vitasnella Cereal-Yo Cacao , Insalata Mista, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Vitalibre Riso Ribe Parboiled Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Plasmon Biscotto (1), Zucchine, Uovo Sodo, Cavolini di Bruxelles, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon il Farro Italiano. Pasa Bocas / Otros: Susine, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Fage Trublend Cocco. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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