Diario de keto_danny, 24 oct. 19

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Officieel -20 kilo!!!🎊🎉🌸

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:

1542 kcal

Grasa: 115,17g | Prot: 91,40g | Carbh: 32,32g. Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Knoflook, AH Magere Spekreepjes, AH Platte Peterselie, Zanetti Grana Padano, AH Ei, AH Verse Slagroom, AH Courgette Spaghetti. Cena: AH Bloemkool Roosjes, Knoflook, AH Roomboter Ongezouten, Lidl Sukadelappen. Pasa Bocas / Otros: Rivella Cranberry, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Top! Gefeliciteerd

24 oct. 19 por el miembro: TommeyLou

Trots!!! Lekker bezig mop!

24 oct. 19 por el miembro: D3N1S3.

Super gefeliciteerd!🥳

24 oct. 19 por el miembro: dani.p2

super!!

24 oct. 19 por el miembro: Jboere

Wat goed!!!

24 oct. 19 por el miembro: Lost68

Lekkerrr. 👍🏻

24 oct. 19 por el miembro: Renner123

superfijn!🎊

24 oct. 19 por el miembro: marie ellen em

wooo!

24 oct. 19 por el miembro: Naphthacat

jippie 💃💃

24 oct. 19 por el miembro: Gerrika G

Respect. En vasthouden!

24 oct. 19 por el miembro: Ronals

Goed zo!!👍

24 oct. 19 por el miembro: corrierab

wauw !! knap hoor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

24 oct. 19 por el miembro: mo.mo3

respect voor jou!!

24 oct. 19 por el miembro: Alphabet2703

Dank jullie wel! Ik doe er al 2 jaar en 5 maanden over om zover te komen. Dus ik geef het zeker niet op! Ik ga gewoon door😊

24 oct. 19 por el miembro: keto_danny

Super. De aanhouder wint👌🏻💪🏼👍🏻

24 oct. 19 por el miembro: claudet57


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