Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 77,99g | Prot: 91,57g | Carbh: 132,33g.
Desayuno: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Chikalab Паста Белая с Кешью, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Яблоко, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый и Дикий Рис. Cena: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Винегрет, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лазанья с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Хлеб Цельнозерновой, Now Omega-3. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|