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24 oct. 19
Diario de Iryna.B, 24 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2019:
683 kcal
Grasa: 29,22g | Prot: 37,55g | Carbh: 68,05g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3.
Almuerzo:
Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, I'm Happy Капуста Провансаль, Сметана , Борщ Вегетарианский.
Cena:
Курица Вареная, Майонез, I'm Happy Капуста Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Таю😊🙏
23 oct. 19 por el miembro:
Iryna.B
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