Diario de ChrisCross234, 12 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2013:
1660 kcal Grasa: 25,08g | Prot: 79,57g | Carbh: 270,77g.   Desayuno: Milch 0.3%, Active pro 80. Almuerzo: Schweinesteak oder Schnitzel, Vampire. Cena: Coca-Cola, Sesam. más...
3440 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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