Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 96,78g | Carbh: 103,57g.
Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Ovo Cozido, Lugen Semente de Chia, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Pirão de Peixe, Legumes Cozidos, Rúcula, Tilápia, Tirolez Mussarela, Tomates Cereja, Turquesa Feijão Carioca. Cena: Ovo Cozido, Qualitá Sanduíche Integral Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Almôndegas de Carne de Vaca, Queijo Minas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosanica10
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