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9 dias de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + EXERCÍCIOS e se foram 1,8kg 😍 Graças a Deus!!!🙌🏼
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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466 kcal
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Grasa: 8,39g | Prot: 49,42g | Carbh: 51,40g.
Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana Nanica, Pepino Japonês, Swift Carne Moída de Patinho . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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