Diario de Asmaa.22, 24 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:

1862 kcal

Grasa: 50,88g | Prot: 111,38g | Carbh: 245,55g. Desayuno: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), مخلل سمك الرنجة, عيش بلدى عيش بلدى. Almuerzo: المعكرونة الطازجة (المطبوخة), صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل). Cena: Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: المانجو, العنب. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

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23 oct. 19 por el miembro: kamrahmed

يارب

24 oct. 19 por el miembro: Asmaa.22


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