Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 78,55g | Prot: 145,40g | Carbh: 256,74g.
Desayuno: Fettarmer Joghurt, Fettarmer Joghurt, Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Naturjoghurt, Vollmilch, Apfel, Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Putenbrust Natur, Laugenbrötchen, Reine Buttermilch. Cena: Wellness Balance, Bohnensuppe. Pasa Bocas / Otros: Excellence 99% Cacao. más...
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3244 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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