Diario de mamastull, 24 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2010
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2010:
1473 kcal Grasa: 114,73g | Prot: 68,70g | Carbh: 40,58g.   Desayuno: heavy whipping cream, Sausage Zucchini Frittata. Almuerzo: broccoli slaw, trader joe ranch, strawberries, crenshaw melon, trader joes pecans, carbmaster yogurt. Cena: heavy whipping cream, butter, parmesan cheese, thick sliced bacon, spaghetti squash. Pasa Bocas / Otros: breyers carb smart ice cream bar, pepperoni, cheddar cheese. más...
2634 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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