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PCOS FIGHTER
diet apa aja asal kalorinya dikontrol
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 120,93g | Prot: 40,65g | Carbh: 125,08g.
Desayuno: Tempe, Jamur Tiram, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Almuerzo: Mayones Biasa, Buah Naga. Cena: Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Madu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de desygiarso
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