Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 99,94g | Carbh: 258,48g.
Desayuno: WEFA Butter-Stuten, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ferrero Hanuta Mini, Purland Frisches Mett. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami. Cena: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Kohl, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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