Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 87,76g | Prot: 89,14g | Carbh: 319,78g.
Desayuno: Café au Lait, Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait Réduit en Matières Grasses, Café, Miel, Pain Multigrain. Almuerzo: Haricots Rouges (en Conserve), Emmi Crème à Café , Café, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati, Crevettes. Cena: Anna's Best Hummus Nature, Noix de Cajou, Migros Coeur de Lait, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Fresh Cut Salade du Jardinier. Pasa Bocas / Otros: Graines de Courge, Sondey Biscuits D’Avoine au Chocolat , Banane. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Crispatcha
|