Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 70,61g | Prot: 87,00g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Котлета Домашняя, Овсянка, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Майонез, Свекла Вареная, Морковь, Яблоко Зеленое, Лук, Доброфлот Селёдка Иваси, Куриная Грудка, Куриный Суп Лапша. Cena: Капуста Тушеная, Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Курабье, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Чай, Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная). más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|