Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 96,84g | Prot: 50,55g | Carbh: 251,37g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Bounty Bounty , Nestle Кит Кат Мини, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Черемушки Хлеб Столичный. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Alcreme Сорбет Голубые Гавайи, Красное Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макфа Макароны Перья, Lay's Чипсы с Солью. Pasa Bocas / Otros: Rich Апельсиновый Сок. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|